❓Preguntas Frecuentes:
1. ¿Qué voy a encontrar en este ebook?
Encontrarás herramientas prácticas, ejercicios simples y consejos efectivos para gestionar el estrés y reducir la ansiedad en tu día a día.
2. ¿Necesito experiencia previa en meditación o desarrollo personal?
No 😊. El ebook está diseñado para cualquier persona, incluso si nunca leíste sobre estos temas.
3. ¿En cuánto tiempo voy a notar resultados?
Cada persona es diferente, pero si aplicás las herramientas, podés empezar a sentir alivio y más calma desde los primeros días.
4. ¿Este ebook reemplaza un tratamiento médico o psicológico?
No 🚫. Es un complemento de bienestar. Si tu ansiedad es severa, siempre recomendamos acompañarlo con la ayuda de un profesional de la salud.
5. ¿En qué formato recibo el ebook?
Lo recibirás en formato PDF, para que lo leas cómodamente desde tu celular 📱, tablet o computadora 💻.
6. ¿Cuándo me llega el ebook después de comprarlo?
De forma inmediata ⏱. Apenas confirmás el pago, te llega el enlace de descarga a tu correo electrónico.